Uwaga NADCHODZĄ UPALNE DNI

W najbliższych dniach prognozowane są bardzo wysokie temperatury. W związku z tym apelujemy do mieszkańców o zachowanie szczególnej ostrożności i stosowanie się do podstawowych zasad bezpieczeństwa podczas upałów.

 Ograniczajmy przebywanie na słońcu, szczególnie w godzinach od 11:00 do 17:00.
 Jeśli to możliwe, unikajmy wychodzenia z domu w czasie największego nasłonecznienia.
 Pamiętajmy o regularnym nawadnianiu organizmu – pijmy dużo wody.
 Nośmy lekką, przewiewną odzież oraz nakrycie głowy chroniące przed słońcem.
 Korzystajmy z kremów z filtrem UV.

Szczególną opieką otoczmy:
 osoby starsze,
 małe dzieci,
 kobiety w ciąży,
 osoby przewlekle chore.

Nie zapominajmy również o zwierzętach:
 zapewnijmy im stały dostęp do świeżej wody,
 stwórzmy zacienione miejsce do odpoczynku,
 nigdy nie zostawiajmy zwierząt w zaparkowanych samochodach – nawet na kilka minut.

Warto także zainteresować się sąsiadami i bliskimi, którzy mogą potrzebować pomocy podczas wysokich temperatur.

Dbajmy o siebie nawzajem i bezpiecznie przetrwajmy nadchodzącą falę upałów!